I veckan storstädade jag träninghallen. Vanlig städning som innebär dammsugning av matta och våttork av ytor gör jag ofta (nuförtiden decinficering varje dag) men riktig storstädning (dammsugning plus ångtvätt av matta, våttorkning av ytor, putsning av speglar, tvätt av apporter och vissa leksaker som är till allmän utlåning, våttork av burar och tvätt av fällar …
För några år sedan var det en aktiv debatt inom dressyrsporten där man diskuterade hästmaterial kontra ridkicklighet. Är det hästmaterialet som ska avgöra förutsättningarna att lyckas högt i de svåra klasserna eller är det ryttarens förmåga att träna sin häst? Eller är det en kombination – och i så fall hur stor del spelar det …
”Hur väl vi uppnår välbefinnande speglar oftast hur väl vi hanterar påslaget av kortisol – som i obehag, stress, konflikter, omställningar, motgångar, svårigheter… Det är annars lätt att tro att välbefinnande skulle handla mer om de positiva påslagen.” Raderna är skrivna av Anna Tebelius Bodin, som efter examen från Harvard University inriktat sig på att sprida …
I går jobbade jag mellan kl 10 och 13. Resten av eftermiddagen var helt obokad och jag hade bestämt mig för att utnyttja den tiden för egen hundträning. Vissa tror nog att man lägger oceaner av tid att träna sina egna hundar bara för att man jobbar med hundar på heltid, men i mitt fall …
När jag började jobba med mental träning för egen del (för drygt 25 år sedan) hade jag ingen aning om hur mycket det skulle påverka mitt vardagsliv. Syftet då var enbart att bli bättre på att hantera mig själv och mina känslor efter tävlingarna på hästryggen. Jag led inte av nervositet men däremot blev jag …
Kurser Vårens kursutbud innehåller bl a kurser i: Startklass-Klass 1 (både nystart och fortsättningskurser) Temakurser i fritt följ Helgkurser i fritt följ ”Ha Hjärnkoll” – kurser i mental träning ”Förberedd för tävling” Valp&Unghundssatsning för den blivande lydnadshunden ”Vad händer mellan momenten?” Helgkurser i tävlingsträning Sommarläger tillsammans med Ditte Andersson på Klubbarps Hundklubb Två sommarläger på …